DOĞUM TARİHİNİZ KİŞİLİĞİNİZİ ELE VERİYOR

                                                                             

1 Ocak – 10 Ocak: Huzursuzluk ve kavgadan hoşlanmayan. Sevdiklerine düşkün, sabırlı ve çalışkan Kimsenin bir şeyinde gözü olmayan, kendi çalışıp kazanmaktan yana olan. Başarılı olmayı isteyen ve rahat, güvende yaşamayı arzulayan. Gayet kibar ve nazik Doğru ve dürüst davranan. Başarısızlığa tahammülü olmayan, sevgiye önem veren. Takdir edilmekten hoşlanan, yeniliklere açık, bulunduğu alanda parlamak isteyen Kimi zaman coşkulu bazen karamsar olabilen. Fakat asla pes etmeyen, direnen.

11 Ocak – 19 Ocak: Son derece mantıklı, becerikli, akıllı, sözünde duran Eğitim hayatına önem veren. Öğrendiklerini kolay kolay unutmayan. Aklını ve yaratıcı hünerlerini kolaylıkla hayata geçirebilen Neyin gerekli neyin gereksiz olduğunu iyi ayırt edebilen mantıklı. Gerektiğinde sert konuşabilen. Aynı anda birden fazla konuda bilgi sahibi olabilen Gözlem gücü yüksek, iş hayatında başarıya mutlaka ulaşabilen.

20 Ocak – 29 Ocak: Açık sözlü, yenilikçi, toplum bilinci yüksek, arkadaşlık ilişkileri güçlü Orijinal düşünebilen, tavırlarıyla ilgi uyandırabilen buluşçu. Gerektiğinde duygularını geri planda tutarak, mantıklı hareket edebilen Zihinsel aktivite gücü yüksek, herkesten daha çabuk öğrenebilen. Uygulamaya dönük, analizci, çağın ötesinde düşünebilen Zorluklar karşısında aklıyla kolayca çözüme ulaşan, sınırlamalardan hoşlanmayan.

30 Ocak – 8 Şubat: Hızlı düşünebilen, gayet becerikli, dürüst ve arkadaşlıklara önem veren Tarafsız bir gözlem gücüne sahip, yapmacık insanlardan hoşlanmayan. Yabancı dil konusunda başarılı, konuşmaları sıra dışı, yenilikçi Bulunduğu ortamda kolayca ilgi uyandıran, sıra dışı espri kabiliyeti olan. Zeki, diğerlerinden çok çabuk öğrenen, kısa yoldan sonuca ulaşabilen Bilime önem veren, tartışmalardan hoşlanan, ikna gücü yüksek.

9 Şubat – 18 Şubat: Sıra dışı ilişkiler yaşamaya hevesli, özgürlüğüne düşkün yenilikçi Yeni yerler keşfetmeye meraklı, modayı takip eden tasarımcı. Bulunduğu alana yenilikler getiren, orijinal ve çekici. Kaliteyi seven Başkalarından oldukça farklı, rutinlikten hoşlanmayan. Arkadaş çevresi geniş. Seçici, iyi gözlemci, farklı kişiliği ile ilgi uyandırabilen Çekiciliği ile karşı cins tarafından beğenilen, her giydiğini yakıştırmasını bilen.

19 Şubat – 29 Şubat: Hayal gücü oldukça yüksek. Sevdiklerine karşı duyarlı, çatışmalardan rahatsızlık duyan Şifa gücü yüksek, insanlara sorunlarında yardımcı olabilen. Duyarlı bir kişilik. Acıma ve şefkat duygusu yüksek. Pozitif düşünmeye çalışan Yaratıcı kabiliyetleri olan, yargılayıcı davranmayan, değişime açık. Karmaşa içinde yönelimini kaybetmeden ilerleyebilen, negatif insanlardan etkilenebilen Derin tutkulara sahip, aşk ilişkilerinde verici ve cömert. Oldukça romantik, hassas.

1 Mart – 10 Mart: Duygularının farkında olan, bağımlılıklarına düşkün, kimi zaman değişken Sosyal hayatta çekici kimliğiyle ilgi uyandıran, mütevazı ve çok sevilen. Ailesine düşkün, evini yuvasını önemseyen, aşkta tutkulu, güzel düşünen Kötülük bilmeyen, kendine yapıldığında oldukça etkilenen. Muazzam yeteneklere sahip, sezgileri güçlü, olacakları hissedebilen Karşı cins üzerinde duruşu, tavırları, fiziksel özellikleriyle oldukça beğenilen.

11 Mart – 20 Mart: Vizyon sahibi, her yerde başarılı olabilen. Hayallerini gerçeğe dönüştürebilen Gücünü iyilik ve güzellikler adına yönlendirebilen. Öngörüleri doğru çıkan. Doğaüstü yetenekleri olan, yalnız kaldığında güçlenen Başkalarını kolaylıkla etkileyebilen. Olumlu ve güçlü enerjilere sahip. Kararlılık gösterdiği zamanlarda her işin üstesinden kolayca gelebilen Güçlü bir manyetizmaya sahip, gizlilikleri kolayca öğrenebilen sırdaş.

21 Mart – 31 Mart: Fiziksel yönden oldukça güçlü. Hedefini bilen ve yılmadan üzerine gidebilen İsteklerine fazlasıyla düşkün. Dediğim dedik asla geri dönmeyen. Emir almaktan hoşlanmayan Kendi bildiği yolda ilerlemeyi seven. Cinselliği yoğun ve etkileyici Ateşli ve istekli.

1 Nisan – 10 Nisan: Çok canlı, bireylik duygusu yüksek Yaratıcı enerjiye sahip, pırıltılı bir kişilik. Yönetme gücü olan, insanları kolayca etkileyebilen İyi bir oyuncu (sanat), kendini ifade etmesini bilen. Hayatın güzel yanlarının tadını çıkarmasını bilen İsteklerini gerçekleştirme gücüne sahip renkli bir kişi.

10 Nisan – 20 Nisan: Keşfetmekten, yeniliklerde bulunmaktan hoşlanan Para harcama meyli yüksek, hoşsohbet, açık fikirli. İyi niyetli, geleceğini şekillendirmeyi seven, yürekli İnançlı, sağduyulu, cömert ve kendine güvenen. Adaletli, yardıma hazır, takdir edilmeyi seven Yabancı dile meyilli, seyahat etmekten hoşlanan.

20 Nisan – 30 Nisan: Güzelliklere âşık, gösterişli ve kaliteli olan her şeyi seven Maddi ve manevi değerlerini önemseyen, koruyan, sahiplenen. Sosyal hayatın içinde yer almaktan zevk alan. Arkadaşlarının önemseyen Güzel bir çevrede yaşamak isteyen. Duyarlı ve estetik bir kişi. İnce ve Nazik yapısıyla takdir edilen ve sevgi duyulan Uzlaşmazlık, kavga ve çekişmelerden hoşlanmayan.




1 Mayıs – 10 Mayıs: Zihinsel yetenekleri yüksek, aklını önemseyen, sezgileri kuvvetli İlgi alanları yoğun, dünyayı gözlemlemekten hoşlanan. Konuşma ve yazma yeteneği son derece güçlü. İnsanları kolayca çözebilen Değerlendirme gücü yoğun, organizasyon becerisi muazzam. Başkalarıyla çalışmaya müsait, uyumlu. Fazla detaydan hoşlanmayan Özgürlüğüne önem veren. Konuşmasıyla karşısındakini etkileyebilen.

11 Mayıs – 20 Mayıs: Gayet güvenilir, dürüst yaklaşımlara sahip. Güçlü ve derin duyguları olan Aşk ilişkilerinde güvenilir, karşısındakine değer veren. Gerçekçi düşünebilen, kendine yeterli. Başarma tutkusu olan, çalışkan Güzelliklere önem veren, kabalıktan hoşlanmayan. Keskin gözlem gücü olan. Başkalarının haksız sözlerinden etkilenebilen. Arkadaşlığa önem veren Hedefine ulaştığında böbürlenmeyen. İyiliğin, vefanın kıymetini bilen.

21 Mayıs – 31 Mayıs: Çok yönlü ve becerikli. Yargı ve mantık gücüne sahip Yenilikten hoşlanan, yeni insanlar tanımaktan zevk alan. Bilgiyi önemseyen, meraklı ve öğrenmeye aç Mantıklı, eğri ile doğruyu ayır etmesini bilen. Kıvrak zekâ, konuşma kabiliyeti, kendini yönlendirebilen Düşmanlarını yenmeye başarabilecek kadar akıllı.

1 Haziran – 10 Haziran: Sosyal ilişkilerini önemseyen, akıllı davranabilen Zeki, uzlaşmacı, hayatın güzel yanlarının tadını çıkarabilen. Nabza göre şerbet vermeyi bilen. Yeniliklerden hoşlanan Değerli olanı bilen, duyarlı ve yapıcı davranabilen. Rahatına düşkün, sıradan şeylerden hoşlanmayan. Kaliteye önem veren İnce, nazik, aşka önem veren. İyi niyetli, arkadaşlıklara önem veren.

11 Haziran – 21 Haziran: Modern düşünebilen, tarafsız ve objektif düşünebilen Manyetizması güçlü, arkadaşlık olgusunu önemseyen. Özgürlüğüne düşkün, mantıklı davranabilen Orijinal her şeyden hoşlanan. Pek çok insanla anlaşabilen. Fikirleri birçok insan tarafından beğenilen. Kuvvetli iradesi olan Yaratıcı, bireylik duygusu gelişmiş, haksızlığa boyun eğmeyen.

22 Haziran – 30 Haziran: Güvende yaşamak isteyen, empati yönü güçlü, duyarlı kişilik Ailesine, sevdiklerine önem veren. Koruyucu ve kollayıcı. Gerçeklerin peşinden koşabilen. İlişkilerde uzlaşmaktan yana olan Duygusal değerlerine önem veren, etkileme gücü yüksek. Karşısındaki kişiyi kolaylıkla etkileyebilen, ruhunun derinliklerine inebilen Kendini güvende hissetmediğinde tepkisel davranabilen.

1 Temmuz – 11 Temmuz: Düşünce gücü yüksek, sezgileri mükemmel derecede yoğun Bulunduğu alanı kötülüklerden arındırabilen, yenilikçi düşünebilen. Şüphelerini aydınlığa kavuşturabilen, kendini yenileyebilen Yüzeyde olanlarla yetinmeyen, araştırmadan güvenmeyen. Zihnini ve iradesini kendi gelişimi için odaklamasını bilen Güçlü iyileştirme gücü olan, güçlü olmayı, güvende olmayı önemseyen.

12 Temmuz – 22 Temmuz: Artistik kabiliyeti olan, aydınlanmaktan yana. Sanata meyilli Acıma ve şefkat duyguları yüksek. İdealist. Kendini inandığı bir şeye adayabilen, vizyonu yüksek Kendini aşmak isteyen, duyarlı yüreğe sahip, özverili. Özlemleri olan, hayal gücü yüksek. Duyu dışı algıları olan. Birçok insanla anlaşabilen, aşkta derin duygulara sahip.

23 Temmuz – 1 Ağustos: Kendinden emin, bağımsız, liderlik gücü yüksek Soylu, gururlu, gösterişli, toplumda hemen fark edilen. Sadakat duygusu yüksek, organizasyon yeteneğine sahip Sevdiklerine düşkün, sanatkâr, kolayca yükselebilen. İçi dışı bir, kalbinin sesine kulak verebilen. Sevilmeyi önemseyen Yaratıcılık yeteneği olan, isteklerini direkt olarak açıklayabilen.

2 Ağustos – 12 Ağustos: Hoş sohbetli, neşeli, etrafını rahatlatan, vicdanlı Para harcamayı seven, kaliteye önem veren, gururlu. Kimseyi kırmaktan hoşlanmayan, yüce gönüllü Gezmekten, araştırmaktan hoşlanan, inanç sahibi, maneviyatı güçlü. İyi bir sırdaş, güçlü bir dost Başkalarının emri altına girmekten hoşlanmayan, özgürlüğü seven.,

13 Ağustos – 22 Ağustos: Kendini ortaya koyabilen, savaşçı, enerjik, isteklerini elde edebilen Bilinçli, cesur, haksızlıklara boyun eğmeyen. Yeni fikirleri önemseyen. Girişimci, zeki, nerde ne yapması gerektiğini bilen açık sözlü. Hayatta kalmayı başarabilen. Fiziksel gücü yüksek. Karşısındaki kişiyi çabucak çözebilen, açık sözlü Beklemekten hoşlanmayan, yeni projelere, planlamalara istekli.

23 Ağustos – 1 Eylül: Mantıklı, becerikli, akıllı, başkalarıyla kolaylıkla bağlantı kurabilen Aşkı önemseyen, sorunlardan pek hoşlanmayan. Kaliteli ortamlar, elit yerlerden hoşlanan. Cahil insanlardan uzak duran Keskin gözlem gücüne sahip, bir bakışta eksiklerini görebilen. Olayların ardındaki gerçekleri önemseyen ve öğrenmek isteyen Çabuk kavrayan, net görmek isteyen, iletişimci.

2 Eylül – 12 Eylül: Ciddi bakış açısına sahip, sağlam kararlar vermeye çalışan Beklentileri akla ve mantığa uygun, çalışkan ve planlı. Güven olgusunu önemseyen, yanlış kararlar vermekten hoşlanmayan Disiplinli çaba, görev ve sorumluluk bilinci yüksek olan. Dayanıklı, mesleki konularda yetenekli. Dikkatli konuşan Yaşından olgun. Sözleri tutarlı, kabul edilmekten hoşlanan.

13 Eylül – 22 Eylül: Yerinde konuşan, güçlü bir kişilik, sevme duygusu gayet yüksek Uyumlu, dengeli, akıllı ve gayet çekici. Aşkta sıcak yürekli, nezaket dolu, güçlü imaj sahibi Huzursuzluktan hoşlanmayan, böyle ortamlarda bulunmak istemeyen. Sosyallikten hoşlanan ama aşırı uçlara kaçmayı sevmeyen Öncü, akıllı, iletişimci bir kişilik. Tarafsız düşünebilen.

23 Eylül – 2 Ekim: Lüks, güzellik, kaliteden hoşlanan. Sevgi dolu bir kişilik Erkekleri yakışıklı, kadınları çok güzel olan. Sosyal yönü güçlü, yeni fikirleri seven, hassas yaradılışta Zevkleri için para harcamaktan çekinmeyen, bu yüzden zorlanan. Seyahat etmekten hoşlanan, yeni insanlarla tanışmaktan zevk alan Amaçları bir şekilde gerçekleştirebilecek şansa sahip olan.

3 Ekim – 13 Ekim: Başkaları tarafından her zaman ilginç, sıra dışı bulunan, çok çekici Özgürlüğüne düşkün, kurallarla çevrelenmekten hoşlanmayan. Sosyal ilişkilerini önemseyen, popüler ve girdiği ortamlarda fark edilen Toplum içindeki yerini önemseyen, farklı bulunmaktan hoşlanan. Kararlarını kendi vermekten zevk alan ve bunda ısrar edebilen Günün yenilik anlamındaki tüm akımlarını takip eden, uygulayabilen.

14 Ekim – 23 Ekim: Fiziksel ve zihinsel anlamda hızlı ve aktif hareket edebilen Sözleriyle ilgi uyandırabilen, zekâsıyla her türlü sorunun üstesinden gelebilen. Aşkta aşırı duygusallık yerine gerektiğinde mantığının sesine kulak verebilen Hislerini kâğıda dökebilen. İşbirliğini önemseyen, etrafıyla uyumlu özel bir kişilik. Yenilikleri uygulamaktan hoşlanan, cinselliğine önem veren Cazibeli, aydınlık fikirleri olan, başarmaktan, gelişmekten, büyümekte hoşlanan.

24 Ekim – 1 Kasım: Kadınları oldukça çekici, Erkekleri karizmatik. Karşı cins üzerinde gayet etkililer Mistizm, bilinmeyenler konusunda meraklı ve bu yönde yetenekleri olabilen. Dönüşüm, değişim ve her türlü yenilikten hoşlanan. Bunun için gerekirse savaşabilen Sözleri keskin kendine güvenli. Doğruluktan hoşlanan. Disiplinli ve güçlü bir karakter. Gizliliklerine önem veren, başkalarının sırlarını kolayca öğrenebilen Güç ve kontrol kurmaktan hoşlanan, sözlerinin dinlenmesini isteyen.

2 Kasım – 11 Kasım: Oldukça duyarlı, Romantik ve tutkulu. İdeallerinden ödün vermeyen Hayal gücü yüksek fakat hayal ettiklerini hayatında uygulayabilen sezgileri yüksek. Aşkla büyümekten, gelişmekten hoşlanan. Aşkı için her türlü mücadeleye giren Başkalarının sorunlarına çare bulabilen, empatisi yüksek, yönlendirme gücü yoğun. Başkalarıyla yarışabilen, yüksek noktalara er veya geç gelebilecek güçlü bir karakter Derinlikten hoşlanan, iş olsun diye dost olmayan, dostuna gerçekten yardım edebilen.

12 Kasım – 22 Kasım: Oldukça etkileyici bir kişilik. Haksızlıklar karşısında her türlü mücadeleye girişebilen Dürüst ve doğrucu bir insan. Hakikatlerin ışığı altında ilerlemekten yana olan. Toplumsal vizyonu yüksek, girdiği ortamlarda çekiciliği, duruşuyla kolayca ilgi uyandıran Gayet şanslı. Sezgileri inanılmaz güçlü olacakları hissedebilen. Herhangi bir durum ve olayın ardından kolayca toparlanması bilen. Empati yeteneği güçlü Altıncı duyusu çok yüksek. Önsezileri inanılmaz kuvvetli. Vatanına, ailesine çok düşkün biri.

23 Kasım – 1 Aralık: Ahlaki özellikleri son derece güçlü. İnanışı, özgüven duygusu gelişmiş, dürüst kişilerdir Geniş görüşlü, vicdanlı, değerlerine önem veren, yüksek eğitimden hoşlanan. İyimser, öngörüşleri doğru çıkan. Gezgin bir ruh, yaşamı derinlemesine yaşamaktan hoşlanan Aşkta bağlanma duygusu fazla yüksek olmasa da, sevdiklerine düşkün ve onları koruyan. Başka insanları bilgisiyle, zarafetiyle büyüleyen. Yol gösteren abilik ablalık yapabilen İnsancıl, açık fikirli. Etik değerlere ve kanunlara saygılı. Fazla para harcamayı seven.

2 Aralık – 11 Aralık: Çok cesur. İnanmadığı hiçbir şeyi kabul etmeyen. Savaşma dürtüsü yüksek Haksızlıklara boyun eğmeyen amaca yönelik hareket edebilen. Gayet bağımsız zincirlere tahammül etmeyen. Kimsenin lafıyla hareket etmeyen Sadık ve oldukça fedakâr. Söz verdiği zaman mutlaka yerine getiren. Aktif, hızlı ve gözü pek. Cinselliği güçlü, tutkulu, girişimci, istediği kişiye elde edebilen Kimi zaman oldukça sabırsız, aceleci davranabilen. Rekabetçi, oldukça tutkulu.

12 Aralık – 21 Aralık: Kişilik sahibi, bilgisiyle, tecrübeleriyle insanları kolayca etkisi altına alabilen Vizyonu güçlü, sezgi gücü yüksek, anlamaktan, keşfetmekten zevk alabilen. Duygularını kontrol edebilen, sevilmek ve ilgi görmekten fazlasıyla hoşlanan Aşkta kendi isteklerine düşkün. Çekiciliğiyle karşı cins üzerinde fazlasıyla etkili olan. Yanılmaktan hiç hoşlanmayan. Sanata ve yeni gelişmelere açık. Kendini gayet iyi koruyan Yenilgilerden yılmayan, gururlu ve kendini geliştirmesini bilen, hâkimiyet kurabilen.

22 Aralık – 31 Aralık: Sorumluluk sahibi, ne istediğini bilen, doğru ve yerinde kararlar alabilen bir kişilik Disiplinli bir çaba ile her türlü güçlüğün üstesinden gelebilen. Sadık ve güvenilir. İç gözlem gücüne sahip, yavaş ve emin adımlarla ilerlemekten yana olan Koşullar ve şartlara göre kendini ayarlayabilen uçarılıktan asla hoşlanmayan. Aşkta güven, saygı ve sevgiye değer veren. Oldukça tutkulu, sevdiğine sahip çıkan Liderlik gücü yüksek, organize, iş hayatında parlayabilen. Bazen karamsar olabilen


Konu Buradan Kopyalanmıştır: http://www.spiritueller.com/

ODANIZA, ÜZERİNE TUZ SERPİLMİŞ LİMON KOYUN....ORTAMA SÜPER BİR FERAHLIK GELECEK..

                                                              
Yapması çok kolay... Sadece limonları derince kesin ve arasına doğal kaya tuzu koyun. Yattığınız odaya bu limonları bir kavanoz içinde ya da derin bir tabak içinde koyun.
Göreceksiniz hayatınız değişecek, bir çok derdiniz, sıkıntınız hafifleyecek...

Peki bunu yapınca ne olacak? Nedir bu faydalar?

LİMON TUZ İLE ETKİLEŞİME GİRECEK ve ORTAMA SÜPER BİR FERAHLIK GELECEK...

Limon ruh halinizi pozitif anlamda yükseltecek, depresyonu önleyecek, giderecek ve kendinizi çok rahatlamış hissedeceksiniz.
 

Peki başka yararları neler? Neden bu kadar önemli? İşte o inanılmaz faydalar...



  • Tamamen doğal, sağlıklı hava spreyi. Hem odanızın görünümünü güzelleştirir hem de mis gibi kokusu ile havasını... Çok daha taze, ferah hissedeceksiniz.
  • Çok daha iyi nefes almanızı sağladığını göreceksiniz. Özellikle bronşit ve astımı tedavi eder, zihni dinlendirir ve gerçekten iyi hissettirir.
  • Yorgunluğu giderir ve sabah dinç ve enerjik uyanmanızı sağlar
  • Gün boyunca enerjik olmanızı sağlar. 
  • Mutfaktaki kötü kokuları gidermek için de bire birdir. Havadaki mikropları öldürür. Bunun için de aynı uygulamayı mutfak için de yapabilirsiniz.


  • Bu basit ve kolay yöntemden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
    İçerik Kaynakları :
    1. http://www.rimedio-naturale.it
    2. http://www.trender.ly/

KULAKLARINIZ SİZİN HAKKINIZDA NE SÖYLÜYOR?


                                                                   

Doğduğumuzda kulaklarımız tamamen oluşur. Tanımlama görevini üstlenir, biz büyüdükçe değişmezler. Böylece kulaklarımız parmak izi gibi düşünülebilir.

Bir araştırmaya göre kulak memesinin bağlı olduğu nokta, çekingen veya baskın genin ortaya çıkmasını sağlar.
Eğer çapraz kulak kırışıklığınız varsa, muhtemelen koroner arter hastalığı geçirmiş olabilirsiniz.
Eğer kulaklarınız çok soluk renkteyse, yeterli seviyede vitamin ve kalsiyum aldığınızdan emin olmalısınız.
Kulaklarınız kırmızıysa, böbrek sorununuz olabilir.

Eğer kulaklarınızda derin kırmızılıklar mevcutsa, bu hafıza kaybının, sürekli baş dönmesinin veya beyin problemlerinin bir göstergesi olabilir. 
Kulak kıkırdağının iltihaplanması, tekrarlayan polikondrit adı verilen hastalığın bir belirtisidir.
Kulak refleksolojisi, stres ve ağrıdan kurtulmak için el ve ayak refleksolojisi kadar etkilidir. 
İskelet sistemiyle bağlantılı olan 200'den fazla akupuntur noktasına baskı uygulayarak, çeşitli sağlık problemlerinizi çözebilirsiniz. Çoğu kulak çizelgesi, fetal pozisyonda doğmamış bir çocuğu tasvir eder.
Siz de bu noktaları hafifçe sıkarsanız, küçük ağrılardan kurtulabilirsiniz.
1. Sırt ve omuzlar
2. Organlar
3. Eklemler
4. Burun sinüsleri ve boğaz
5. Sindirim
6. Baş ve kalp





TOKSİNLERLE DOLU OLDUĞUMUZUN 9 BELİRTİSİ

                                                                


Hepimiz çok fazla toksinin yarattığı etkilere bir biçimde maruz kalmışızdır. Bu bazen, iyi beslenme alışkanlıklarına ve vücudumuzdaki toksin seviyesini düşüren sağlıklı yaşam şekline rağmen bile gerçekleşebilir.
Yaşadığımız alan parçacıklarla doludur. Bunlar havada, suda, gıdalarda ve diğer birçok kaynaklarda bulunabilir ve hepsiyle de doğrudan temasımız mevcuttur.
Toksinleri toplamak ve atmaktan sorumlu olan organlarımız vardır. Ancak, bazen bunlar aşırı yüklenirler ve düzgün çalışabilme yeteneklerini kaybedebilirler.
Bunun sonucu olarak da, toksin birikimi meydana gelir. Bu birikme de çabuk bir şekilde ortadan kaldırılamaz. Bu yüzden, bir dizi fiziksel ve duygusal sağlık sorunundan muzdarip oluruz.
Bazen bir sorunumuz olduğunu fark etmek zordur. Fakat neyse ki, bunlar daha karmaşık bir duruma gelmeden, bizi uyarabilecek bazı sinyaller vardır.
Haydi onları keşfedelim!

1. Sürekli yorgunluk

Vücudunuz çeşitli dokularda biriken toksinlerden kurtulabilmek için çok fazla çalışabilir. Bunu yaptığı zaman, artan bir yorgunluk hissi yaşamak yaygındır. İyi bir uyku çekseniz bile bu meydana gelebilir.
Yorgunluk, konsantre olmakta zorluk ve günün bütün saatlerinde uyuma isteği uyarıcı işaretlerdendir. Vücudunuz muhtemelen atıkların birikimi ile savaşmak için yardıma ihtiyaç duyuyordur.

2. Sürekli kilo almak

Kilo vermek kolay bir iş değildir. Düzenli ve devamlı bir efor, diyet ve egzersiz gerektirir.
Fakat, bunu yapıyorsanız ve hala kilo almaya devam ediyorsanız, bu uyarıcı bir işarettir. Bunun sebebi hormonal dengesizlik olabilir.
Bu tipteki durumlar birçok sebepten dolayı yaşanabilir. Yiyeceklerden ve kişisel bakım ürünlerinden aldığımız yüksek seviyelerdeki toksinler bu sebeplerden bazılarıdır.

3. Kabızlık

Bağırsak yolları, toksinlerden kurtulmada önemli bir rol oynamaktadır.
Bağırsak hareketlerindeki zorluk ya da kabızlık bir problemin göstergesidir. Bu sorun ise bariz bir şekilde, atıkların birikimidir.
Bu, vücudumuzdaki toksin seviyelerini arttırır. Aynı zamanda karın ağrısına, enflamasyona ve besin maddelerini absorbe etme güçlüğüne neden olabilir.

4. Cilt problemleri

Cildimiz, toksin yüklenmesi problemlerini gösteren organlarımızdan birisidir.Akne, kızarıklıklar ve bütün alerjik reaksiyonlar bunun bir işareti olabilir.
Bunlar, vücudunuzun toksinleri atamıyor olduğunu gösteriyor olabilir. Özellikle kanınızda ve dokularınızdaki toksinleri.

5. Aşırı ısınma ve sıcak basması

Toksin birikiminin bir diğer göstergesi ise vücudun aşırı ısınmasıdır. Bunun sebebi, toksinlerin birikiminin karaciğeri normalden daha fazla çalıştırmasıdır.
Bu da terlemeyi artırır ve terlemek de vücudun cilt yoluyla toksinleri atmasına yardımcı olur.

6. Sürekli baş ağrıları

Kanınızdaki toksinler direkt olarak sinir sisteminizi etkileyebilir. Sürekli baş ağrıları gibi reaksiyonlara da yol açabilirler.
Sinir sistemi dokusu toksinlere karşı aşırı duyarlıdır. Bu sebepten dolayı da, böyle bir reaksiyon vermesi garip değildir.

7. Karın bölgesinde yağ birikimi

Toksinlerin atılımı kilo vermeye yardımcı olur. Bunun sebebi ise, karnınızda yağ birikmesine sebep olan atık maddelerin elimine edilmesidir.
Toksinler glikoz ve kolesterol seviyelerini etkilemektedir. Bunların ikisi de karnınızda depolanan yağı artırır.

8. Kötü kokulu nefes

İyi bir ağız hijyenine sahipseniz ama hala kötü kokan bir nefesiniz varsa bir sorununuz var demektir. Bu kötü nefes, karaciğerdeki sindirim problemlerinden veya toksinlerin birikiminden geliyor olabilir.
Bunlar sindirim kanalı ortamını değiştirir. Bu değişiklik, hem diş etlerinizde hem de dişlerinizde kötü bakterilerin büyümesini kolaylaştırır.
Ayrıca, diliniz sarı bir tabaka ile kaplanabilir. Bunun nedeni kandaki toksinlerin aşırı olmasıdır. Bu sarı tabaka ayrıca ağız kokusu ve enfeksiyonlara neden olabilir.

9. Safra taşları

Safra kesesinde aşırı toksin olması zararlı olabilir. Bu fazlalık ise, safra kesesinin safra taşları oluşturmasına sebep olur.
Karaciğer fazladan safrayı safra kesesinde depolamaya başlayabilir. Bu kalın sıvı ise safra kesesini kapatır. Bu tıkanma nedeniyle, safra kesesi safra taşı oluşturmaya başlayabilir.
Böyle bir problem mi yaşıyorsunuz? Eğer öyleyse, işlenmiş gıdaları yemeyi bırakın. Su, taze meyve ve sebzelerin tüketimini de kesinlikle artırmalısınız.
En iyi sonucu elde etmek için bir “detoks” diyeti düşünün. Veya, daha da iyisi, halihazırdaki diyetinize detoks yapıcı içecekleri ekleyin.

sagligabiradim.com dan alıntı

BÖBREK SAĞLIĞI İÇİN KEREVİZ SAPI VE YEŞİL ELMA İLE DETOKS KÜRÜ

                                      


Böbrek sağlığınız için kereviz sapı ve yeşil elma suyu

Konu böbrek sağlığı olunca akılda tutulması gereken önemli bir ayrıntı var. Sadece bol su içmek ve sodyumu az bir beslenme izlemek yeterli değildir.
Ayrıca belli vitaminlere de ihtiyacınız var. Her şeyin ötesinde böbreklerin işlevini geliştirecek ve kanın düzenli filtrelenmesine yardımcı olacak antioksidanlara gerek var. Bu yüzden bol bol taze, hatta mümkünse de organik meyve sebze yemek çok iyi fikirdir.
Kahvaltı böbrek ve karaciğer sağlığı ile ilgilenmek için günün en önemli zamanlarından biridir. Gününüze sisteminizi temizlemeye ve performansı arttırmaya yardımcı olacak, vitaminler ve antioksidanlarla dolu bir smoothie veya meyve suyu ile başlayın.

Kereviz sapı: iltihap ve yangı giderici bir sebze

En güçlü iltihap giderici sebzelerden biri kereviz sapıdır. İçindeki enzimler ve mineraller sayesinde, idrar yolu enfeksiyonu yaşayan hastalar için harikadır. 
  • Yüksek oranda su içermesinin yanı sıra, kereviz sapı A, B, C ve E vitaminleri açısından zengindir. Ayrıca demir, potasyum, çinko, fosfor, sülfür, bakır, alüminyum ve manganez içerir.
  • Eğer bu kereviz sapı ve yeşil elma suyunu düzenli olarak içerseniz, yüksek tansiyonu ve yüksek kolesterol seviyelerini düşürebilirsiniz. Bunlar böbrek sağlığının iki büyük düşmanıdır.
  • İşte ilginç bir bilgi: kereviz tohumları doğal yağlar içerir. Bunlar limonene ve selinene’dir. Ayrıca kökü asparagin içerir.
  • Bu bileşenler oldukça yoğun idrar söktürücü özellikler taşır. Böbreklerde problem yaşandığı zaman oluşan sıvı tutulumuna iyi gelir.
  • Kereviz safra kesesi ve böbrek taşları tedavisinde çok faydalıdır. Mineral depolarının fazlalıklarını azaltmaya yardımcı olur.

Yeşil elma suyu: besleyici ve temizleyici

Bu içeceği hazırlarken yeşil elmanın kabuklarını soymayın. Elma kabukları pektin isimli bir öğe taşır. Bu öğe iltihap giderir ve böbrek sağlığıyla ilgilenir.
  • Elma ayrıca çözülebilir lifler açısından zengindir, sizlere kan şekerinizi dengelemekte ve kolesterol seviyelerini düşürmekte yardımcı olur. 
  • Elmalarla ilgili bir ilginç bilgi de onların detoks gücüdür. Elmalar bunu içeriğindeki sistein aracılığıyla gerçekleştirir.

Kerevizde olduğu gibi, yeşil elma da kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bu yüzden organik meyve sebzeler tüketmeniz daha iyidir, böylece bunlardan en iyi şekilde faydalanabilirsiniz.

Kereviz sapı ve yeşil elma içeceğinizi nasıl hazırlayacaksınız?

Malzemeler

  • 1 kereviz sapı
  • 1 yeşil elma
  • 1 bardak sebze sütü (pirinç, yulaf veya badem) (200 ml)

Hazırlanışı

  • Yapmanız gereken ilk şey kereviz sapını ve yeşil elmayı yıkamak. Sonra elmayı dörde bölün ve çekirdeklerini alın.
  • Ayrıca kereviz sapını doğrayın.
  • Homojen bir karışıma ulaşana kadar mikserden geçirin.
  • Sonra tercih ettiğiniz sütü ekleyin.
  • Karıştırmaya devam edin ve sonra en sevdiğiniz bardağa koyun.
  • Kereviz sapı ve yeşil elma içeceğinizi tatlandırmak isterseniz biraz bal ekleyin. Asla beyaz şeker eklemeyin. 
Böbrek sağlığınız için en iyisi bu içeceği kahvaltıda haftada 3 veya 4 kez tüketmektir.