ELMA SİRKELİ CİLT BAKIM TARİFLERİ

                                                                



Yüzünüze Elma Sirkeli karışımları sürün ve Zehirlerin, Egzamanın, Cilt sorunlarının, Yaşlanma İzlerine Ne Olacağını Görün!
Çok şaşıracaksınız.. Birçok bilimsel araştırma, elma sirkesinin egzama yanı sıra çeşitli cilt sorunlarını etkili bir şekilde tedavi ettiğine dair kanıtlar sağladı.
Sirke egzamanın tedavisinde yararlıdır ve sayısız faydaya sahiptir:
  • Elma sirkesi, hücrelerin yenilenmesini destekleyen beta-karoten içerir.
  • Sirke alerjiyi tedavi eden ve cildin pH seviyelerini düzenler. Zengin bir potasyum kaynağıdır.
  • Sirke, demir, magnezyum, sodyum, pektin, potasyum, Kükürt, kalsiyum ve fosfor gibi egzamayı kontrol eden ve cildin pürüzsüzleştiren sayısız mineral ve gerekli vitaminlerde yüksektir.
  • İltihapı, kaşıntıyı azaltan, kuru cildi yatıştırır ve cilt enfeksiyonlarını önleyen güçlü anti-fungal ve antibakteriyel özelliklere sahip laktik, asetik ve malik asitler bakımından zengindir.
  • Elma sirkesi, egzamaya neden olan toksinleri gidermede yararlı olan elyafta yüksektir.
Elma sirkesi çeşitli cilt koşullarında faydalıdır ve cildi gençleştirir ve temizler.
Elma sirkesinin yüze uygulanması cilt için sayısız faydalar sağlayabilir. Onu kullanmak, cilt sorunlarını tedavi eder ve cildin kalitesini artırır. Yine de, asla yüzünüze direkt uygulamamamız gerekiyor, ancak 1e 1 oranında su ile seyreltilip kullanılabildiğini unutmayın. Bu çözeltiyle yüzü yıkamadan önce, etkisini test etmek için cildinize uygulayın ve cildinizin hassas olmadığından emin olun.
  • Elma sirkesi, lekeleri, sivilceleri, sivilceleri savuşturuyor: Elma sirkesi, pahalı ticari sivilce kremleri ile aynı etkiyi sağlayabilir.  Elma sirkesi, toksinleri yüzünden ortadan kaldırır: Normal kullanımı ciltteki toksinleri yok edecek ve cildi parlak ve temiz bırakacaktır.
  • Elma sirkesi yaşlılık izlerini azaltır: Yüzünüzü elma sirkesi ile günlük olarak yıkarsanız, yaşlılık izleri önemli ölçüde azaltılacaktır. Sirke, ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza ve cildinizin sağlıklı olmasına yardımcı olan alfa hidroksi asitleri içerir. Pamuktan yapılan topları biraz ıslatıp doğrudan yaşlılık izleri olan yere yerleştirmeli, yarım saat boyunca hareket ettirmemeli ve yüzü su ile durulamalısın. Bir buçuk ay boyunca günde iki kere tekrar ederseniz, etkileri sizi şaşırtacak!
  • Kırışlıkları girerir. Cildi dengeler yağları alır.
Ayrıca aşağıdaki tarifler, elma sirkesini kullanarak egzama ve cilt sorunları tedavisinde en etkili yollardan bazıları:
1.Suda seyreltilmiş elma sirkesi
Sirke güçlü antibakteriyel ve antimantar özelliklere sahiptir, bu nedenle uygulama egzamalı cildi rahatlatacaktır.
Malzemeler:
  • 2 çay kaşığı elma sirkesi
  • 1 su bardağı su
  • 3 Pamuk Topu
Talimatlar:
Küçük bir kapta elma sirkesi ve suyunu karıştırın ve pamukları kullanarak egzamaya uygulayın. Egzama tamamen tedavi edilinceye kadar bu işlemi tekrarlayın. Hassas ciltler için bir bardak suya bir çay kaşığı sirke ekleyin.
2. Ağız yoluyla elma sirkesi alın
Oral tüketilen elma sirkesi egzama tekrarını önleyecek ve bağışıklık sistemini artıracaktır. Yine de, onu her zaman sulandırılmış bir biçimde kullanmalısınız!
Malzemeler:
  • 1 çay kaşığı Elma Sirke Sirkesi
  • 1 Kupa Suyu
Talimatlar:
Bir bardak suya bir çay kaşığı sirke ekleyin ve karışımı için. Egzamayı gidermek için bunu günde iki veya üç defa tekrarlayın.
3.Elma sirke banyosu
Elma sirkesi banyosu egzama tedavisinde son derece etkilidir.
Malzemeler:
  • ½ su bardağı elma sirkesi
  • Nemlendirici
  • Küvet
Talimatlar:
Küvetinize biraz elma sirkesi ekleyin ve yaklaşık 5 dakika kadar ıslatın. Etkilerini arttırmak ve hoş kokuyu eklemek için küvete biraz hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz. Ardından, banyodan çıkın ve temiz bir havlu ile hafifçe  kurulanın. Sonra, nemlendiriciyi etkilenen alanlara uygulayın. Egzamanız tamamen iyileşene kadar bunu günlük olarak tekrarlayın.
4.Elma Sirkesi ve Bal
Bal çeşitli cilt koşullarında son derece yararlıdır, iltihaplanmayı azaltır ve tahriş olmuş cildi yatıştırır. Üstelik bakterileri yok eden güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu nedenle, bu kombinasyon egzama tedavisinde mükemmel.
Malzemeler:
  • 2 çay kaşığı Elma Sirke Sirkesi
  • Tatlı kaşığı 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 bardak su
Talimatlar:
Bal ile elma sirkesini karıştırın ve karışımını bir bardak suya ekleyin. İyi karıştırın ve için. Bu içkiyi günde üç kez tüketin.
5. Elma sirkesi ve ingiliz karbonatı
İhtiyacın olacak:
  • Elma sirke 2 çay kaşığı
  • 1 su bardağı su
  • ¼ çay kaşığı i. karbonatı
  • 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Talimatlar:
Bir çay kaşığı elma sirkesi, bir çay kaşığı karbonat ile karıştırıp karışımlarını bir bardak suya ilave edin. Tadı zenginleştirmek istiyorsanız, ayrıca bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Egzema tamamen bitene kadar  günlük olarak tüketin.
Önemli ipuçları:
  • Ağız ya da harici olarak onu kullanma şeklinize bakılmaksızın, elma sirkesinin seyreltilmesi gerekiyor, zira güçlü ve şiddetli bir yanma hissine yol açabilir.
  • Kullanmaya başlamadan önce daima elma sirkesine alerjiniz olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Bunu kolayca yapabilirsiniz, cilde sadece biraz sirke uygulayın ve bir miktar reaksiyon bekleyip bırakmadığını görmek için bir dakika bekleyin.
  • Sirke asidik olduğu için elma sirkesinin oral kullanımı tahrişe neden olabilir, bu nedenle diyabet, peptik ülser veya mide ekşimesi vakalarında önerilmemektedir.
  • Kuru cilt egzama semptomlarını şiddetlendirebileceğinden cildinizi her zaman nemlendirin.
  • Hamileler, elma sirkesi kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır çünkü bazı durumlarda komplikasyonlara neden olabilir.
  • Daha fazla hasar ve cilt tahrişi önlemek için elma sirkesi kullanırken güçlü sabunlardan kaçının.
  • Durumu kötüleştirebileceğinden süt, yer fıstığı, soya, balık, buğday ve yumurta gibi gıdalardan kaçının.

MAGNEZYUM KLORÜRÜN MUHTEŞEM FAYDALARI

magnezyum-klorür


Magnezyum klorür depresyon, baş dönmesi ve yorgunlukla baş etmenize yardımcı olur. Ancak antibiyotik kullanırken ilacın etkisini azaltabilir.
Magnezyum klorür çeşitli enfeksiyonlarla başa çıkmanıza yardımcı olmanın yanı sıra vücudunuzun genç ve enerjik görünmesine ve kalmasına yardımcı olan birçok sağlıklı özelliği içinde bulunduran bir besin takviyesidir. Bu bileşen her türlü yaştan insan için oldukça faydalı ve yararlıdır, ancak tüm aktif maddelerde olduğu gibi magnezyum klorürürün de ihmal edilmemesi gereken birkaç önemli kontraendikasyonu bulunmaktadır.
Magnezyum klorür klorür ve magnezyumdan oluşan bir bileşendir ve sağlık ve güzellik açısından tonlarca faydası bulunmaktadır. Aslında, bileşen endüstriyel olduğu kadar tıbbi amaçlarla da kullanılmaktadır. Siz de Magnezyum klorürün faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
Magnezyum klorür aşağıdaki faydaları sunar:
  • Mükemmel bir kan temizleyicisi işlevi görerek, vücudun pH’ının düzenlenmesine yardımcı olur. Bu faydası sayesinde, magnezyum klorür birçok hastalıkla başa çıkmanıza yardımcı olur.
  • Magnezyum klorür böbreklerde biriken asitten kurtulmanıza yardımcı olarak, böbrek sağlığını teşvik eder.
  • Beyin fonksiyonu ve sinir sinyali iletimini uyararak, genel ruhsal dengeye katkıda bulunur.
  • Kas yaralanmalarını, krampları, yorgunluğu ve/veya kas yorgunluğunun önlenmesine yardımcı olduğu için yoğun fiziksel aktivite yapan atletler için idealdir.
  • Düzgün çalışan kalp damar sistemini teşvik ederken, eş zamanlı olarak kalp rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olur.
  • İyi kan dolaşımını uyararak ve hastalıklarla savaşarak kötü kolesterolle mücadele eder.
  • Depresyon, baş dönmesi ve yorgunlukla savaşmada da yardımcı olan güçlü bir antistres ilacıdır.
  • Vücut sıcaklığını düzenlemede önemli bir rol oynar.
  • Hemoroid problemlerinin önlenmesine yardımcı olur, bağırsak sağlığına katkı sağlar ve kalınbağırsak yangısı, kabızlık gibi rahatsızlıkların giderilmesinde rol oynar.
  • Prostat problemlerinin önlenmesine ve bu problemlerle baş edilmesine yardımcı olur.
  • Araştırmalar kanserli hücrelerin önlenmesine yardım edebildiğini göstermiştir.
  • Soğuk algınlığı, balgam ve enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olarak, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Erken yaşlanmayı önleyerek vücudu daha enerjik yapar ve hücrelerin yeniden büyümesini teşvik eder.
  • Kalsiyumu kemiklere yapıştırdığı için osteoporozu önlemenin anahtarıdır.
  • Magnezyum klorür böbrek taşlarının oluşumunu önleyerek kalsiyum oksalatın böbreklerde birikmesini engeller.
  • Premenstrual sendrom belirtileri azaltarak ve hormon seviyelerini düzenleyerek kadın sağlığına katkıda bulunur.
  • Serbest radikallerle savaşarak tümör ve siğil oluşumunu engeller.
  • Magnezyum klorür temiz arterleri teşvik ederek arteriosklerozu önler.

Magnezyum klorürün kontraendikasyonları

Magnezyum klorürün sağlık yönünden tonlarca faydası olmasına rağmen, bazı vakalar için önerilmediği ve kullanılmaya başlanmadan önce doktora danışılması gerektiği unutulmamalıdır.
  • Laksatif etkisi sebebiyle ishal vakalarında kullanılmamalıdır.
  • Başta böbrek yetmezliği olmak üzere böbrek rahatsızlıkları olanlar tarafından kullanılmamalıdır.
  • İshali ağırlaştırabileceğinden ülseratif kolit problemi yaşayanlar tarafından alınmamalıdır.
  • Antibiyotik kullanıyorsanız, magnezyum klorür antibiyotiğin etkisini azaltabilir; bu sebeple antibiyotik almadan üç veya dört saat önce kullanılmalıdır.

Magnezyum klorürü nasıl hazırlayabilirim?

Magnezyum klorürü tablet formunda alabileceğiniz gibi, aynı zamanda aşağıdaki malzemeleri kullanarak evde de hazırlayabilirsiniz:
  • 1 litre su
  • 30 gram kristalize magnezyum klorür
  • 1 tahta kaşık

Ne yapmalıyım?

Bir litre suyu kaynatın ve soğutmaya bırakın. Ardından cam bir kavanoza boşaltın ve içinde 30 gr kristalize magnezyum klorür eritin. Sıvıyı tahta bir kaşık ile karıştırın, ağzını sımsıkı kapatın ve kaldırın.

Ne kadar almalıyım?

Almanız gereken magnezyum klorür miktarı mevcut sorununuz ve yaşınıza bağlıdır. İdealde, bu bileşenden ne kadar almanız gerektiğine doktorunuzla beraber karar vermelisiniz. Ancak genelde önerilen doz günde bir ila iki yemek kaşığı arasıdır, ancak 35 yaş üstü olanlar için bu doz yalnızca yarım yemek kaşığıdır.

TIBBİ HACAMAT VE FAYDALARI

                                                      

Hacamat
Hacamat kısaca deri altında birikmiş , vücutta hastalıklara neden olan toksin kanın vakumlanarak dışarı alınması işlemidir. 

HACAMATIN GENEL FAYDALARI
Hacamat her şeyden önce bir kan verme eylemi olduğundan kan vermenin tıbbi faydaları başlığında bütün faydalara haizdir. Hacamat bağışıklık sistemine bağlı tüm kronik hastalıklara karşı tedavi edici özelliğe sahip olduğu gibi hastalıklardan korunmak adına da yapılır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, vücuda direnç kazandırarak hastalıklardan korur.
Kanda birikmiş ağır metal ve toksinlerin atılmasını sağlar.

Kan üretimi ile görevli organları uyarır, kan dolaşımını ve metabolizmayı düzenler.
Ağrıların giderilmesi ve ödem çözülmesinde etkilidir.

Migren, bel-boyun fıtıkları, eklem ağrıları, karaciğer sorunları, kalp hastalıkları, psikolojik hastalıklar, unutkanlık, göz problemleri, kronik yorgunluk, tansiyon gibi bağışıklık sistemine bağlı tüm kronik hastalıkların tedavisinde başarıyla uygulanır.

HACAMAT NASIL YAPILIR?
Hacamat tedavisi bir nevi cerrahi müdahaledir. Kime ve nasıl yapılacağı tüm tedavi metodlarında olduğu gibi doktor tarafından belirlenmelidir. Uygulamayı, doktorun yada doktor kontrolünde sağlık personellerinin yapması gereklidir.

HACAMAT NE ZAMAN YAPILIR?
Herhangi bir rahatsızlık yoksa , detoks amaçlı, hastalıklardan korunmaya yönelik yaptırılacaksa,    sünnet olan, tavsiye edilen mevsim , ay ve hafta günlerine riayet etmek hacamatın  faydasını arttırma  anlamında  önemlidir.

Hacamat, mevsim olarak ilkbahar ve sonbahar da ,ay günleri olarak hicri ayın 14 – 28 arasındaki tekli günlerde (15, 17 19, 21, 23, 25 gibi..) yaptırılması daha uygun olur. Herhangi bir rahatsızlık açısından yaptırılıyor ise mevsim veya ay günlerine bakılmaksızın en kısa zamanda yapılması gerekir. Bu konuda sadece hafta günlerine dikkat edilebilir. Hacamat, ilkbahar ve sonbaharda olmak üzere yılda iki sefer yaptırılması tavsiye edilir.

HACAMAT VÜCUDUN HANGİ BÖLGELERİNE YAPILIR?
Genelde sırt bölgesinden uygulama yapılsa da , yaptıran kişinin hastalığına, şikayetine göre baş bölgesi ve vücudun diğer akupunktur noktalarına da uygulanabilir. Ancak uygulama yapılacak bölge doktor tarafından belirlenmelidir.

HACAMAT KİMLERE YAPILMAZ?
Kalp yetmezliği, Hemofili, Kansızlık, Hipotansiyon durumlarında ve hamilelerde uygulanmaz.
Ayrıca, hacamat olacak kişilerin kan sulandırıcı ilaç, aspirin kullanmıyor olması gereklidir. Tedaviye gireceklerin çok aç veya çok tok olması da uygun değildir. Tedavi sonrası 24 saat ağır gıdalardan kaçınmak ve  bol sıvı tüketmek tavsiye edilir.

GÜZELLİK İKSİRİ SİRKE

                                                         


SAÇLARI PARLATIR
Sirkeyi, saçınızı şampuanladıktan sonra durulama amacıyla kullanabilirsiniz. Sirke, saç köklerini güçlendirir ve saçları parlatır.

​CİLDİN PH'INI DÜZENLER 
Tonik yerine doğal elma sirkesini sulandırarak pamuk ile yüzünüze uygulayın. Gece boyunca sirkenin cildinizde kalması, yaşlanma lekelerinin ve sivilce izlerinin geçmesine yardım eder.

KİLO VERMEYE YARDIM EDER 
Kilo kontrolü için yaklaşık yarım litre suya iki yemek kaşığı kadar elma sirkesi eklemelisiniz. Sirkeli suyu gün boyunca yudumlayabilirsiniz.
Elma sirkesinde bulunan temel içerik maddesi asetik asit, günlük olarak alındığında kilo vermede etkili oluyor.

DİŞ LEKELERİNİ TEMİZLER 
Dişlerinizin beyazlaması için elma sirkesiyle dişlerinizi fırçalayın.

GÜNEŞ YANIKLARINI İYİLEŞTİRİR 
Bir fincan sirkeli suyu banyo suyuna ekleyerek güneş yanığının rahatsızlık veren etkisinden kurtulabilirsiniz.,


 VÜCUT SİSTEMİNİ DENGELER
Doğal elma sirkesi vücudun sağlıklı alkalin pH seviyesini sürdürmesine yardım eder.

LENFATİK SİSTEM İÇİN MÜKEMMEL 
Sirke vücuttan mukusu atmaya ve lenf düğümlerini temizlemeye yardımcı olur. Bu sayede alerjiye de iyi gelir.

EVİNİZDEKİ ZEHİR ETKİSİNİ GİDERİR
Evde kimyasal tüketimini sirkeyle azatabilirsiniz. Mesela sirkeyi bulaşık makinesinde deterjan yerine kullanabilirisiniz. Mutfak ve banyo temizliğinde de işinize yarar.

DETOKS YAPMAYA YAR DIM EDER
Vücudun pH'ını dengelemeye yardım eden elma sirkesi, vücudun baştan aşağı zehirden arınmasını sağlar. Araştırmalar, kardiyovasküler dolaşımı uyarmaya yardım ettiğini ve karaciğerin toksinlerden arınmasını sağladığını gösteriyor.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI İLE NELER YAPABİLİRSİNİZ?

                                                 


Tıraş kremi*
Ticari tıraş kremleri zararlı kimyasal maddelerle doludur, oysa hindistan cevizi yağı cildi rahatlatır, nemlendirir ve harika kokmasını sağlar. Koltukaltı bölgelerinin tıraş edilmesi özellikle harika bir etkiye sahip.
* Varis damarları *
Varis damarları tamamen doğal bir şekilde tedavi etmek için, etkilenen bölgelere günlük olarak hindistancevizi yağı ile masaj yapın.
* Cildi besler *
Cildi besler, kırışıklıklarla mücadele eder, yumuşak ve elastik hale getirmek için, uyumadan önce her gece cildi yumuşatır ve geceleyin cilde nüfus etmesine izin verir.
 Selülit kremi *
Bu mucizevi yağ, selülit durumunda da şaşırtıcıdır. Sadece hindistancevizi yağı ile balı karıştırın ve yatmadan önce etkilenen alanlara uygulayın. Sabaha kadar emilmesi için bırakın. Birkaç hafta sonra selülit tamamen kaybolur.
* Kütikülleri yumuşatır *
Kuru kütikülleri yumuşatmak için günlük olarak tırnaklara masaj yapın.
*El kremi*
Hindistan cevizi yağı, güçlü yumuşatma ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir, bu nedenle elleriniz için mükemmeldir. Sadece uygulayın ve etkileri anında fark edeceksiniz.
* Kirpik tedavisi *
Sık sık makyaj yapıyorsanız, bu yağ en sevdiğiniz ürün olacaktır! Makyajı çıkarmak için kullanabilir ve ayrıca kirpiklerinizin büyümesini de artırabilirsiniz.
Her gece uykuya geçmeden önce kirpik veya kafa derisine uygulayın ve kırılma ve saç dökülmesi sorunlarından tümüyle kurtulacaksınız ve saç büyümesini hızlandıracaksınız.