DİŞLERİ SARARTAN YİYECEKLER

                             

Diş sararmasına neden olan yiyecekler

İnci gibi dişler, göz kamaştıran bir gülümseme ile aydınlana yüzler demektir. Güzel gülümsemek, kendinize olan güveninizi arttırır.
Diş beyazlatma günümüzde en popüler olan diş uygulamaları arasında yer alır. Diş üzerinde bulunan lekeler zamanla dişleri sarartır.
Çoğu kişi farkında değildir ancak her gün yediğimiz ve içtiğimiz şeyler, dişler üzerinde donuk ve sararan bir etki yaratır.
İşte size dişlerinizin sararmasına neden olan maddelerin listesi….

Pek çok kişinin mustarip olduğu konuların başında gelen sararmanın en temel sebeplerinden biri çay ve kahvedir. Çay ve kahvenin dişlerde lekelere neden olduğu bilinmektedir.

Kromojen içeren kafeinli içecekler her gün tüketildiğinde, zamanla diş ve diş boşlukları arasına girerek sararma yaratırlar.

Dişlerde beyazlığı sağlamak için siyah çay yerine yeşil çay veya bitki çayları tercih edin.

Eğer bir kahve tiryakisiyseniz, kahveden sonra bir adet şekersiz sakız çiğnemek, kahvenin etkisini alır ve beyazlamayı sağlar.

Dişlerinizdeki lekelerin sorumlularından biri de düzenli içtiğiniz şaraplar olabilir.
 Kırmızı ve beyaz şarabın dişler üzerinde sarartıcı bir etkisi vardır.

Asidik özelliğe sahip olan kırmızı ve beyaz şarap, ki beyaz şarap daha asidiktir, 
dişlerde leke oluşumunu sağlar ve sarartır.

Hintlerin ünlü baharatı köri, artık bizim de mutfağımızda kendine yer edindi.
 Aynı zamanda zerdeçal, adını oldukça sık duymaya başladığımız baharatlar arasında yer alıyor.

Sağlık açısından pek çok faydası olan bu baharatlar, diş rengi kaybına sebep oluyor. 
Bu yüzden baharatlı yemeklerden sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayın.

Fındığın dişlerinizde lekeye sebep olabileceği herhalde hiç aklınıza gelmezdi değil mi? 
Ancak bu mümkün. Pek az kişi geleneksel mürekkep ve boya yapımında fındık kullanıldığını bilir…

Soya, domates, hazır soslar ve sirke… İşte dişlerde leke yapanlardan arasında yer tutan 
önemli etkenlerden biri de bu soslardır.

Renkli soslar, dişlerde asitle birleştikleri için sadece renk değişimi değil, şekil bozukluklarına da neden olabilirler. Diş minesine zararları vardır.

Şekerler, şekerlemeler, renkli çikolata ve sakızlar, bonbon çeşitleri…. 
Şekerli ve renkli tatlılar sınıfına giren neredeyse her yiyecek, dişleriniz üzerinde hem sarartma, hem çürütme etkisine sahiptir.

Bu tarz yiyecekler uzun vadede dişlerde çürüme, sararma ve hasara neden olabilirler.
 Şekerli yiyecekler konusunda dikkatli olmalısınız.

Güzel gülümsemek için diş sağlığınızı koruyun. Bakımlarını düzenli olarak yapın ve dişlerinizi ihmal etmeyin.